Categoría: Salud y Vida Sana

recetas ricas para no ganar PESO en la cuarentena

¿Porque decidí ir a un Coaching Nutricional? Sentía que estaba aumentado de peso y a pesar de que hice dieta por mi cuenta y desde siempre he hecho ejercicio (gimnasio y caminatas largas). A pesar de esto, no lograba bajar los 3 kilos que era más o menos lo que quiería quitarme. Así que me dije…

Mis suplementos alimenticios

La salud y la belleza van de la mano Comprar Un estilo de vida saludable puede influir positivamente en el bienestar y en el sistema inmunológico, la salud es un tema primordial a cualquier edad. ¡Ya todas sabéis que la belleza empieza desde adentro!…

Calendula

La Calendula aparte de ser una planta muy llamativa por el color de sus flores tiene un sin fin de propiedades.

Conectando con la naturaleza

A pocos kilómetros de Madrid se pueden encontrar lugares para conectar con la naturaleza y realizar diferentes actividades, como senderismo,

Entre Girasoles

Los Girasoles se giran para enfocarse hacia el sol.

Propiedades de la Berenjena

Hola amig@s de las Tendencias de Yaneth Quiero compartir una receta que a mí me ha funcionado muy bien a la hora de reuniones familiares y con amistades, especialmente los domingos que es cuando solemos reunirnos. Pero antes les quiero comentar los beneficios de…

Propiedades del Aguacate

¡Hola querid@s amig@s de Las Tendencias de Yaneth! Hoy les tengo unas recetas fantásticas con Aguacate El Aguacate es fruta y verdura a la vez, tiene sabor a avellana y es de consistencia cremosa. Se da en zonas tropicales y subtropicales de centroamericanas. Tiene…

La Vitamina del Sol.

La Vitamina del Sol

El organismo humano puede obtenerla por dos vías: por la síntesis en la piel por la acción de los rayos ultravioletas de la luz solar (90%) o por la vía digestiva (10%), a través de la ingesta de alimentos que la contienen.