Cada uno de nosotros tenemos defectos y virtudes, con el paso del tiempo tenemos la opción de eliminar, o equilibrar nuestros defectos para hacernos cada día mejor persona.
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La idea de comer según los alimentos de temporada no es nueva, como cabría esperar: nutricionistas y chef llevan años
Con el tema del confinamiento ahora dedicamos más tiempo frente al ordenador, pero es importante organizar el horario porque de lo contrario estaremos largas horas tecleando, lo que puede repercutir en nuestra salud.
Lo más inteligente que podemos hacer actualmente es mantener la distancia social, lavarnos las manos con frecuencia y usar el tapabocas. Pero el uso del tapabocas hace que: Disminuya la ventilación Se atrape la saliva Aumente la temperatura en la parte cubierta por el tapabocas