Yaneth Urdaenta

Cómo leer el lenguaje corporal (y usarlo a tu favor)

¿Alguna vez has entrado a una habitación y, sin que nadie dijera una sola palabra, supiste perfectamente que el ambiente estaba tenso? O al revés, ¿has conocido a alguien que inmediatamente te transmitió una confianza arrolladora? Sin duda, esto está relacionado con las señales del Lenguaje Corporal que todos expresamos. No es magia, ni intuición…

Estancia por Estudio en España.

El visado de estancia de larga duración por estudios, movilidad de alumnos, servicios de voluntariado o actividades formativas habilita a su titular para presentarse en un paso fronterizo habilitado a tal efecto. Así, los estudiantes extranjeros pueden solicitar su entrada en el territorio español para llevar a cabo alguna de las siguientes actividades por una…

La Moda se Convierte en Arte: Resumen y Looks Más Impactantes de la Met Gala 2026

Met Gala: El evento de Moda más importante del año. Nueva York volvió a ser el epicentro del glamour mundial el pasado lunes 4 de mayo con la celebración de la Met Gala 2026. Bajo el lema “Fashion Is Art” (La Moda es Arte) , la alfombra del Museo Metropolitano de Arte se transformó en…

Cómo Llevar el Look Oversize con Vaqueros

Total Look Oversize y gorra ¿Creer que oversize es sinónimo de desaliño? es el error más común. Y para demostrarlo, hoy te traigo un look que respira comodidad sin perder un ápice de estilo: gris de la cabeza a los pies, con vaquero como nexo y una americana que estructura sin apretar. La base: gris…

Descubre el Teatro Alternativo en Madrid.

Si crees que Madrid solo es sinónimo de grandes musicales (que lo son)

Sant Jordi: Celebrando Libros y Rosas el 23 de Abril.

Cada 23 de abril, las calles se llenan de libros, rosas y un aire de leyenda. Es Sant Jordi, una fiesta que en Cataluña se vive con una intensidad especial, pero que hoy celebramos en muchos rincones del mundo.

ABRIGOS DE PELOS QUE ME ENCANTAN

¡Hola a todas! 👋 Hoy quiero hablaros sobre el abrigo invierno perfecto para esta temporada. Si me siguen por Instagram, ya habrán notado que hay una prenda que no me he podido quitar de encima desde que bajaron las temperaturas. Sí, hablo de los abrigos de pelo (o faux fur, porque siempre apostamos por lo…

Claves para construir una relación sana contigo mismo.

La autoestima es la forma en la que te hablas cuando te equivocas.

Manicura Primavera 2026.

Si eres de las que ama ir a la última moda o buscas inspiración para tu próxima cita en el salón, aquí te traigo un resumen con las tendencias de manicura que dominarán esta temporada.

Las Mejores Series de Moda que Debes Ver.

Hilo, glamour y mucho drama: mis series de moda favoritas (y por qué deberías verlas ya)

Un viaje por la silueta femenina a través de las décadas.

Exploramos la evolución de la moda, desde el corte recto del Charleston hasta la exageración de las hombreras, y te muestro cómo identificarlas.

Día Internacional de la Mujer: Orígenes y Relevancia.

El Día Internacional de la Mujer no es solo una fecha para regalar flores; es un día de conmemoración, lucha y reflexión global.

LOS BENEFICIOS DE LOS GIRASOLES

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Los Girasoles se giran para enfocarse hacia el sol.

¡Hola amig@s de las tendencias de Yaneth!

Seguro que te ha pasado que a veces sientes que el día no te alcanza para hace todo lo que tienes pendiente. Es lo que me pasa a mí muchas veces, parece que a mis días le faltan horas (risas). Los días tienen 24 horas para todos, la diferencia está en cómo la utiliza cada uno.

Por mucho que organicemos el tiempo, llega un momento que necesitamos desconectar y, ese momento es justo, cuando al final del día estamos hecha polvo. Es necesario recargar energía y, que mejor que la naturaleza para desconectar de la rutina.

Así que, me fui a visitar pueblos por Castilla y León y me encontré con esta plantación de flores de girasoles, donde me interne y camine para contemplarlos.

¡Vaya que desconecte!

Híce como un mini taller acerca de los girasoles y me entere de esto,

El 50% de su semilla es aceite culinario, la semilla y sus tallos son comestibles. Muy importante para el cultivo del sector alimentario por su fruto, que se conoce como pipas.

Lo fascinante de los girasoles es que hacen un movimiento en busca del sol, orientan sus hojas, tallos, y flor hacia el calorcito. Los girasoles se giran y se van moviendo de un lado al otro tienen una excelente capacidad para seguir la ruta del sol…

¡Qué maravilla! ¿Verdad?

Estarás de acuerdo conmigo que son ideales y los más populares para decorar.

Seguramente también habrán inspirado a muchos artistas.

Esta sección de fotos es una de las que más he disfrutado.

Cuando nos referimos a las semillas de girasol hablamos de las pipas, uno de los snacks más típicos. Envueltas en una cáscara tostada, en su interior presentan un fruto de pequeño tamaño y que se come con facilidad. Además, para darles más sabor, algunas marcas las comercializan con la parte exterior salada, consumo que no se recomienda entre personas con hipertensión.

Las semillas, que también se comercializan peladas, se emplean principalmente como aperitivo para pasar el tiempo. No obstante, por su valor nutritivo también se incluyen en ensaladas. Asimismo, en Norteamérica se usan como harinas para elaborar panes y bollería.

https://www.lavanguardia.com

Chica entre girasoles
Platación de girasoles
Girasol la flor del sol

Siembre de girasol
Rozalén – Girasoles

Hasta mi próximo post y te recuerdo seguir mis otras redes sociales

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