1 – Para que el cabello crezca rápido y lo mantengas saludable, lo primero que tienes que hacer es cepillarlo dos veces al día, sobre todo antes de irte a dormir.
2- Es necesario que te des masajes por todo el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, trata de hacerlo por lo menos cuando te toque lavarlo, tomate tu tiempo y disfrútalo. Esto estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, que permite que el pelo crezca más, y por supuesto màs sano.
1-For the hair to grow fast and keep healthy, the first thing you have to do is brush it twice a day, especially before you go to sleep.
2-You need to massage all the scalp with the fingertips, try to do at least when you touch wash it, take your time and enjoy it. This stimulates the blood circulation in the scalp, which allows the hair to grow more, and of course healthier.
3- No duermas con el cabello atado, intenta usarlo suelto especialmente a la hora de dormir.
3-Do not sleep with the hair tied, try to wear it loose especially at bedtime.
4- No cepilles el cabello húmedo: cuando el pelo esta mojado es aun mas frágil, por esto lo recomendable es usar un peine de cerdas gruesas.
5- Usa acondicionador primero y luego el champú, esto permite que el pelo obtenga una mayor hidratación y se cierre mejor la cutícula del cabello. Te dará mas brillo y suavidad y si al enjuague final le colocas unas gotas de limón conseguirás un brillo aun más notorio.
6- No te acuestes con el cabello húmedo, no sólo aumentaras el frizz , sino que además favorecerá la aparición de la caspa.
7- Regula el uso del secadores: el calor que emite maltrata el pelo. elige temperatura media con movimientos circulares al rededor de toda la melena, no estés apuntando mucho tiempo el mismo sector del cabello.
8- Asegúrate que los productos que usas sean de buena calidad.
9.- También cuida tu cabello del cloro de la piscina utilizando gorro de baño, y del sol de la playa cubriéndolo con un sombrero.
10- Pero ten siempre presente que tener una alimentación balanceada y saludable, a base de mucha fruta, pescados, frutos secos, productos lácteos y beber abundante agua; son la base de todo.
4-Do not brush wet hair: When the hair is wet is even more fragile, so it is advisable to use a comb of thick bristles.
5-Use Conditioner first and then shampoo, this allows the hair to get more hydration and close the hair cuticle better. It will give you more shine and softness and if you put a few drops of lemon in the final rinse you will get an even more noticeable shine.
6-Do not lie down with wet hair, not only increase frizz, but also favor the appearance of dandruff.
7-It regulates the use of the dryers: the heat that emits maltreats the hair. Choose medium temperature with circular movements around the whole mane, do not be aiming much time the same sector of the hair.
8-Make sure that the products you use are of good quality.
9.-also take care of your hair from the chlorine of the pool using a bathing cap, and the sun of the beach covering with a hat.
10-but always keep in mind that having a balanced and healthy diet, based on lots of fruit, fish, nuts, dairy products and drinking abundant water; They’re the basis of everything.
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Un beso las quiero y cuídense.
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Yaneth
