Empieza con una manicura: Aquí encontrarás consejos esenciales para el cuidado de manos y uñas.
Cuida tu manos y uñas desde casa
La belleza: en el cuidado de las manos y uñas es importante una buena hidratación para que se vean sanas. Esta parte de nuestro cuerpo dice mucho de nosotras. Por eso es importante prestar especial atención a estos cuidados y, lo mejor es que lo puedes hacer dedicando unos cuantos minutos desde la comodidad de tu casa.
Las uñas
Sin un correcto cuidado, se pondrán débiles y al final fácil de quebrar, amarilleándose…). ¿Ya notas alguno de estos síntomas? Sin duda es momento de ponerse manos a la obra con en el cuidado de manos y uñas. Eso sí: ármate de paciencia porque cuidar las uñas es una carrera de fondo.
Para cuidar tus manos y uñas de forma saludable, además de aplicar productos a nivel externo, debemos consumir alimentos que nos aporten los nutrientes necesarios para así mantenerlas fuertes y sanas.
Las uñas crecen desde la zona de la base, debajo de la cutícula. Las uñas sanas son lisas.
A veces, en las uñas aparecen unas crestas inofensivas que van de arriba abajo, llamadas crestas verticales, desde la cutícula hasta la punta de la uña. En las uñas también pueden aparecer líneas o manchas blancas. Con el tiempo, estas crecen con la uña.
Retirar la cutícula de las uñas
Reblandece las cutículas con un aceite especial o tras la ducha, y empuja suave con un palito de naranjo. Evita cortar para evitar infecciones .
Lima las uñas con suavidad, siguiendo su forma natural y en una sola dirección para no promover que se rompan. Si están frágiles, usa una lima de grano fino y aplica un endurecedor o base fortificante. En los pies, no olvides revisar las uñas encarnadas o engrosadas y, si lo necesitas, consulta a un podólogo
¿Cuál es tu rutina de cuidado de manos y uñas?, déjame tu comentario.
Hasta mi próximo post.
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