¿PORQUE SOMOS ENVIDIOSAS LAS MUJERES?

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EL PEOR ENEMIGO DE UNA MUJER ES OTRA MUJER

¡Hola a todos!

¿Qué tal las vacaciones?

Cuídense mucho, la mascarilla siempre.

Actualmente existe una competitividad impresionante entre mujeres y cuando una mujer logra el éxito en lugar de estar felices por ella decimos claro!! Esta donde esta porque sabrá dios que hizo!!.

Y luego la que logro sobresalir se vuelve egoísta y dice: “Yo no les voy a enseñar, a mí me costo llegar hasta aquí, así que ellas se lo ganen y que les cueste también.”

Lo que es una verdad es que hay más oportunidades para los hombres que para nosotras, sin embargo esto no justifica que nos tengamos que aplastar entre nosotras para destacar. Y es que en lugar de ser unidas y apoyarnos preferimos descalificarnos entre nosotras para sentirnos mejor con la versión de nosotras mismas.

Mujeres, el machismo comienza con nosotras. Si mujeres!!

http://www.adrianagallardo.com

¿QUÉ MIRAN LAS MUJERES DE OTRA MUJER?

En el físico, la forma de vestir, y en todo lo que sea apariencia, las mujeres son más exigentes y se fijan más. Es cultural, se adquiere en la niñez

¿Por qué estar tan pendientes del resto de las mujeres o de la opinión que puedan tener de una? Cristina Wood es psicóloga especialista en ansiedad y estrés. Ésta es su opinión: “Si dos mujeres se encuentran por la calle, se hacen un escáner de lo que llevan de los pies a la cabeza, se fijan en si la otra ha ido a la peluquería, si lleva las uñas pintadas, si la talla de la falda le queda bien. Es cierto. Cuando dos mujeres se vuelven a ver al cabo de mucho tiempo, lo primero que hacen es un comentario sobre su físico, del tipo: qué delgada estás, qué bien te veo. Pero esto ¿lo hacen los hombres? cuando un hombre mira a otro ¿le dice que: qué bien te queda el pantalón, tío; o cuánto has adelgazado?

Todo esto se debe, según la doctora, a que: “en el físico, la forma de vestir, y en todo lo que sea apariencia, las mujeres somos más exigentes y nos fijamos más en los detalles.  Es cultural, lo adquirimos desde muy pequeñas, desde que nos enseñan: hija siéntate bien, péinate, tienes que estar presentable. Al niño no se le exige tanto en ese campo”.

http://www.elconfidencial.com

Se puede definir la envidia cómo el deseo por lo ajeno. Está catalogada por los expertos cómo una de las emociones más complejas, a diferencia de las primarias cómo la ira, la tristeza, el miedo, la alegría… Se relaciona con la sintomatología depresiva, la ansiedad, la ira y se asocia con un mayor desajuste emocional. Pero está en la base evolutiva del ser humano desde edad muy temprana, presente en todas las culturas y forma parte del proceso de socialización del niño, los celos entre hermanos son ejemplo de ese deseo de acaparar lo que el otro tiene por ser diferente, el juguete, el helado o la atención y el cariño de los cuidadores. Envidiar implica comparación con el otro, si en esta comparación salimos perdiendo en lo que nos importa, es natural desear reducir esa diferencia. Lo que convierte una respuesta de envidia en “sana” o “patológica” es la conducta que realizamos para eliminar el malestar causado por la desigualdad.

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Mis tik tok favoritos

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LA APP QUE ES TENDENCIAS EN EL 2020

¡Hola mis amores!

Verdaderamente Tik Tok nos ayuda a llevar mejor el confinamiento, es demasiado divertido.

Me quedo impresionada con el talento que se encuentra en Tik Tok, me río muchísimo.

Por supuesto yo no me quedo fuera de esta tendencia, pero creo que mis vídeos me causan más risas a mí que a los demás, jajajaja.

Bueno, pero lo importante es disfrutarlo,

¿Cierto?

Los invito a pasarse por Tik Tok y os registréis, es posible que tengáis un artista dormido dentro de ti,

y si no te animas, mira todo el talentazo que hay en esta app.

¡Seguro te vas a enganchar!

Aquí os dejo alguno de mis tik tok que más he disfrutado, os adelanto que NO son perfectos. Todavía soy novata.

Mi cuenta en Tik Tok es @lastendenciasdeyanet , (termina en t).

¡Allá nos vemos!!

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Científica con gafas
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Recetas con Brócoli fáciles y ricas

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CON ESTAS RECETAS TE HARAS FANS DEL BRÓCOLI

¡Hola amig@s de Las Tendencias de Yaneth!

El post de hoy quiero compartir uno de mis vegetales favorito, amado por unos y odiado por otros….

¡¡¡¡El Brocoli!!!!

El Brócoli es exquisito gracias a la gran variedad de recetas que se pueden hacer con él, pero es que, además tiene un alto contenido nutritivo y posee innumerables propiedades, lo que hace que cada vez tenga más presencias en nuestra dieta diaria. En el caso de los niños puedes hacer platos divertidos pensados para lograr que coman verdura.

El brócoli se le conoce como brécol o paucar, del italiano brócoli, es una planta de la familia de las brasicáceas. Otras variedades de la misma especie son, el repollo, la coliflor y el col de Bruselas. El llamado brócoli chino o kale es también una variedad de Brassica Oleracea.

Entre sus propiedades tenemos:

1.- Tiene pocas calorías.

2.- Es rico en fibra, magnesio, ácido fólico y vitamina A.

3.- Aporta componentes anticancerosos. (Los Glucosinolatos).

4.- Adecuados en caso de obesidad, colesterol, hipertensión.

5.- En el embarazo, por el valor nutritivo y ácido fólico .

Por esta razón, muchas personas han decidido, el incremento en el consumo de vegetales, además de ser más económicos. Si bien es cierto que algunos no simpatizan con ellos, como en el caso de los pequeños, hay recetas que ellos no notaran que se trata de esos pequeños cerebritos.

A continuación les doy algunas recetas muy fáciles, ricas y nutritivas.

Recetas ideales para toda la familia.

Croquetas de Brócoli

Ingredientes para 12 croquetas

Ingredientes

Preparación

400 grs de Papa grandes cortadas por la mitad

150 grs de Brócoli en ramilletes

1 yema de Huevo

400 grs de Queso Cheddar rallado

60 grs de pan rallado

Aceite de Oliva o de Maíz

Colocar las papas a cocinar en una olla con agua hasta que esté completamente cocidas.

Escurre las patatas y vuelve a colocarla a cocinar un par de minutos revolviendo constantemente. Para eliminar el exceso de humedad. Luego triturar las papas en una prensa.

Mientras tanto pon a hervir en una olla con agua y añadir el brócoli y cocinar a fuego lento por 6 o 7 min, hasta que este tierno. Dejar escurrir, trocear el brócoli y añadirlo a las papas, luego agregar la yema de huevo, el queso y el pan rallado. Mezclar bien hasta hacer una masa homogénea.

Divide la mezcla en 12 partes iguales y darle forma de cilindro. Deja que se enfrié y endurezca durante 10 min en el congelador.

Para la Salsa

100 grs de queso crema

50 grs de Yogur natural

1 cdita de cebollin picado

1 o 2 cdas de Leche Entera (Opcional)

Coloca el queso crema, el yogur y el cebollín en un bol y mezclar hasta obtener una consistencia suave, agregando la leche si quieres aligerar la salsa.

Reparte la harina los huevos batidos en dos platos diferentes. Pasa las croquetas primero por la harina, luego la mezclas con el huevo.

Puedes hornear o freír según el gusto hasta que adquiera un color dorado uniforme por todos lados.

Crema de Brócoli

Esta receta es mi preferida, me encantan los platos de cuchara, los consumo casi a diario. Este plato es ideal para toda la familia, incluso para los niños.

2 cucharadas de mantequilla

1 cebolla picada

1 tallo de apio picado

3 tazas de caldo de pollo o de res

100 gramos de ramitos de brócoli

3 cucharadas de harina de trigo

2 tazas de leche

Sal y pimienta al gusto.

Derrite la mantequilla en una olla mediana a fuego medio, y sofríe la cebolla y el apio hasta que estén suaves.

Agrega el Brócoli y el caldo y tapa y cocina a fuego lento durante 10 min, licua los ingredientes y regrésalo a la olla sobre fuego.

Derrite 3 cucharadas de mantequilla en una cacerola a fuego medio. Agregar la harina y la leche, y cocina sin dejar de mover, hasta que este espesa, vierte dentro de la olla con el licuado. Sazonar con sal y pimienta.

Brócoli gratinado

Ingredientes

1 Brócoli

3 cuchardas de aceite de oliva o Mantequilla

100 grs. de jamón (opcional)

100 gramos de queso rallado grueso

1 taza de salsa Bechamel

Sal, pimienta, ajo y nuez moscada

Preparción

Cocemos el brócoli al vapor 3 o 4 min, o en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente. Lo separamos en arbolillos y se escurre en un colador que pierda toda el agua

En una sartén con mantequilla o aceite salteamos el jamón. Retiramos del fuego y añadir el ajo, la sal y la pimienta. Esta preparación se le agrega al brócoli y se mezcla con cuidado que no se desmorone. Puedes saltear el brócoli en el aceite o mantequilla en una sartén tratando de no desmoronar con la manipulación para que no pierda presencia.

Añadimos la Bechamel repartiendo por igual cubriendo el brócoli, espolvorear el queso rallado calentamos el horno a 200° en función grill y gratinamos 15 min o hasta que el queso dore un poquito sin quemarse. Servir caliente

Aquí les dejo esta receta que puedes modificar de acuerdo a tu gusto y estilo de vida. En vez de freír puedes hervir o saltear, el jamón lo puedes sustituir por papa, utilizar harina sin gluten. En el mercado encontraras productos especiales para cada gusto. De igual forma, hay diversidad de recetas, desde helados o Snack con este vegetal.

Espero que estas preparaciones puedas hacerlas en casa, a los que no les agrada esos arbolitos puedes hacerlo de manera que nadie lo note, la papa equilibra el sabor y quita el amargor del brócoli, el queso aporta jugosidad y brillo al gusto. A mí me encantan ambos sabores (brócoli, papa) así que disfruto el doble, espero se animen a preparar estos platos y sobre todo que lo disfruten en familia.

Es saludable el consumo diario de vegetales, primero por las propiedades que aportan a nuestro organismo, segundo son mas económicos ayuda a salir de la rutina y probar distintos sabores que resultan agradables. Lo ideal es tener un estilo de vida sana. Que mejor demostración de quererse uno mismo. En caso de alguna condición especial de salud consulte con su medico de confianza.

Hasta la proxima queridos amig@s de Las Tendencias de Yaneth.

Manga farol tendencia del momento

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Las manga farol son un clásico

¡Hola amigos de las tendencias de Yaneth!

Las mangas farol son las estrellas de esta temporada, esta forma con volumen aportan elegancia.

Seguramente que después de la boda de Leydi Diana empezamos a amarlas.

Imitado desde entonces por tantas novias dentro y fuera de las fronteras de Reino Unido, el vestido de escote de pico, grandes volantes y mangas de farol llegó a cautivar, casi tanto como Diana, a los 700 millones de telespectadores que aquel caluroso día de verano vieron el enlace del príncipe Carlos con la «princesa del pueblo», como la llamó el primer ministro, Tony Blair.

Si eres de la que tiene cuerpo de triangulo, como yo (caderas anchas y hombros estrechos), este modelo es para ti, porque este tipo de manga transforma la silueta, desviando la atención hacia la parte superior del cuerpo.

Instagram es el escaparate preferido para exhibir moda, así que elegí algunas cuentas que nos dan ideas de cómo usar las mangas farol.

Este top por ejemplo es de Zara y me encata.

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Blog/Mangas Farol/ Tendencias/Moda Mujer

Vaqueros deshilachados

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Atrévete con la tendencia de los vaqueros deshilachados.

¡Hola amig@s de las tendencias de Yaneth!

Les cuento que a mí los vaqueros deshilachados me encantan, y como digo siempre la moda te gusta o no gusta.

Las personas mayores se escandalizan cuando me ven con uno de estos look, me parece divertido (risas).

Lo importante es, que te pongas lo que te pongas, llévalo siempre con estilo. Los vaqueros son prendas informales y, estos rotos lo son más aún.

¿Cómo combinarlos para crear un outfit con estilo? Lo ideal es llevarlos con una blusa elegante, o un top chulo, ¿Que zapatos? Lo suyo es que tenga algo de tacón, unas sandalias de plataforma también son una buena opción. Las sandalias siempre le dan protagonismo a los pies, además que estilizan la figura.

Recuerda que al mezclar prendas formales con prendas informales se logra la combinación perfecta.

¿Qué complementos? Usa para esta ocasión los más delicados y bonitos que tengas. Los clutch aportan mucho al look, unas bonitas gafas y, que no te falte un collar o cadena.



Feliz verano.

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Vaquero deshilachado/Blog/Moda/Tendencias/Outfit

Pink girl

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¡Hola amig@s de las tendencias de Yaneth!

¿Qué tal el calor?

¡Madre mía parece que me voy a derretir! (risas).

Como ya sabéis, hay que protegerse del sol tanto la piel con cremas, como la cara con gafas y sombreros.

Cuando empieza a calentar el sol no me falta un sombrero o gorra en ninguno de mi look.

Este que os voy a mostrar hoy, me encanta,

Para este look llevo:

Pantalón cortó vaquero con sombrero cowboy, gafas aviador y vestido kimono animal print, todo color rosa. Y de calzado unas sandalias mules color azul vaquero.

Lo que más me gusto de este atuendo fue el movimiento del kimono al ritmo del viento, y por supuesto el color rosa que le da el protagonismo a mi atuendo.

¿Qué tal si vemos las fotos?

Que tengas un excelente sábado.

Los kimonos son ideales para crear diferentes look, tanto urbanos como para la playa.

Las prendas protagonistas de este look, como el vestido kimono o el sombrero cowboy, las puede comprar en mi app store, aquí.

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Boys black and white style 90

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Hola amig@s de las tendencias de Yaneth !

¿Qué tal?

¿Disfrutando mucho las fiestas de San Pedro?…. ¡Estoy seguro que sí!

Mi próximo post se lo dedicare a estas fiestas, así que atentos y no me pierdas la pista.

Para mi post de este día pedí la colaboración de una buena amiga. La idea fue hacernos un outfit con los mismos colores para vernos iguales, y el resultado fue mejor de lo que esperaba.

Una de las pocas cosas que se pueden elegir en la vida, son los amigos, y que mejor que inmortalizar momentos con aquellos que consideramos los mejores.

Todos tenemos una mejor amiga pero en mi caso Marcela no solo es mi mejor amiga, sino que también es especial, o sea… Es mi mejor amiga especial, (Risas)

Con mi cámara en mano y junto a Marcela, iniciamos una nueva experiencia por algunos rincones de mi querida Neiva.

Fue divertido para nosotros combinar nuestros outfits con colores blancos y negros para vernos iguales. Cuando haces estas combinaciones uniformadas con tu pareja o amigos los demás perciben una sensación de unión o pertenencia.

¡Anímate hacer tu combinación a dúo!

Marcela: lleva una falda jumper negro con blusa de manga larga blanca, unas zapatillas estilo converse blancas con medias altas negras. De complemento y para darle el toque chic a look, lleva un sombrero de ala ancha de color negro.

Para combinar mi atuendo con el de Marcela, llevo jeans negros, camisa básica blanca, buzo negro con una frase en letras blancas, botas negras y sombrero negro con franja blanca.

La mayoría de nosotros en algún momento no sabemos qué ropa ponernos, aunque tengamos el armario/closet repleto, y la solución es más sencilla de lo que crees. Empieza por rescatar esas prendas que tienes olvidadas como camisas, vestidos, buzos con frases o estampados acompañadas por un jeans totalmente negro con botas negras. Como el atuendo que llevo hoy, estas las puedes combinar perfectamente con prendas más modernas; esto es lo que se conoce como moda vintage.

Si eres de los que aman la moda retro o vintage, como los noventa por ejemplo, esta combinación es para ti.

Para que tu outfit destaque más, agrega unos tenis clásicos, otra idea puede ser unas medias largas que hacen la visión óptica de unas botas, combinada con el color de tu ropa, lograras un atuendo perfecto.

¡Ahh por cierto!

De acuerdo a mi experiencia las mejores fotografías se consiguen en las primeras horas de la mañana.

Muchas gracias por leerme, y me despido hasta mi próximo post.

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Claro oscuro

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¡Hola amig@s de las tendencias de Yaneth!

Bueno, mirando mi look de hoy claro oscuro.

Pensando en un título para este post recordé una canción que en su época me deleitaba. La canción se llama blanco y negro y la cantante Elisa Rego….

Una estrofa que me encantaba dice algo así…

Y cuando ya nos dormimos, con gran dolor descubrimos soñar no es cosa de tontos ocho horas más perdimos. En blanco y negro quedamos, claro, oscuro, desperfecto. Las líneas no se definen ni las ganas son pretextos.

La canción es muy bonita la verdad.

Bueno hablemos de mis look.

Esta combinación siempre es un acierto cuando quieres derrochar elegancia; ya sea con un pantalón o una falda, estarás ideal.

En esta ocasión llevo una falda tubo con cinturón ancho mancando cintura, una camisa con manga fantasía a juego con los zapatos destalonados de tacón bajo.

Este outfit es ideal para el día para ocasiones formales de trabajo o negocios, por ejemplo.

¡Qué paséis un feliz íncio de verano!

Las prendas de mis look podéis comprarla en mi App Store

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