Tengo en Madrid cerca de siete años y nunca pensé ver esto; ayer sábado amaneció la ciudad teñida de blanco con imágenes para la historia.
Las fotos que os dejo más abajo las hice en el Paseo las Delicias hasta la fuente de Legaspi que estaba totalmente congelada.
Según informaciones de las autoridades hasta finales de la próxima semana no veremos a Madrid con cierta normalidad.
Ahora vienen las bajadas de temperatura
Se espera que el domingo 10, con el alejamiento de la borrasca hacia el noreste, vayan remitiendo las nevadas que han dado lugar a este aviso especial.
Pero, el domingo y el lunes todavía son probables algunas lluvias intensas en el sur de Andalucía y Ceuta debido al acercamiento de una nueva borrasca.
Y a partir del lunes próximo es probable que se produzca una estabilización general de la atmósfera, manteniéndose muy bajas las temperaturas, por lo que hará que persista el manto nivoso en amplias zonas de la Península y dará también lugar a temperaturas mínimas excepcionalmente bajas.
Antesala de la primera ola de frío
El temporal podría ser la antesala de la primera ola de frío de este año, según ha informado la Aemet, que espera que durante la próxima semana el mercurio pueda bajar a temperaturas mínimas de -8 a -10 grados centígrados en capitales de varias provincias del interior peninsular.
«Este episodio de nevadas es sin duda uno de los más grandes del siglo XXI», opina el portavoz del organismo meteorológico estatal, Rubén del Campo, que explica que para la media noche del domingo, cuando remitan las nevadas, el interior de las comunidades cantábricas, Aragón, la Comunidad Valenciana, Cataluña y zonas de Andalucía oriental y del este de Extremadura tendrán su suelo cubierto de nieve.
El corte de pelo bob se ha convertido ya en un clásico a la hora de acudir a la peluquería y es que es muy fácil de conseguir y de mantener. En su versión original, llega hasta la barbilla y tiene los contornos muy definidos. Pero esta temporada se reinventa y ofrece muchas posibilidades. Si quieres apostar por el pelo corto –pero no demasiado corto–, echa un vistazo a estos cortes de pelo bob que gustarán tanto que irás corriendo a tu peluquería de confianza
Tanto si tienes el pelo rizado y quieres optar por el bob, o si te apetece llevarlo muy corto y liso a lo Naomi Campbell o quieres ir a la moda pero sin dedicarle mucho esfuerzo a tu corte de pelo.
Actualmente existe una competitividad impresionante entre mujeres y cuando una mujer logra el éxito en lugar de estar felices por ella decimos claro!! Esta donde esta porque sabrá dios que hizo!!.
Y luego la que logro sobresalir se vuelve egoísta y dice: “Yo no les voy a enseñar, a mí me costo llegar hasta aquí, así que ellas se lo ganen y que les cueste también.”
Lo que es una verdad es que hay más oportunidades para los hombres que para nosotras, sin embargo esto no justifica que nos tengamos que aplastar entre nosotras para destacar. Y es que en lugar de ser unidas y apoyarnos preferimos descalificarnos entre nosotraspara sentirnos mejor con la versión de nosotras mismas.
Mujeres, el machismo comienza con nosotras. Si mujeres!!
En el físico, la forma de vestir, y en todo lo que sea apariencia, las mujeres son más exigentes y se fijan más. Es cultural, se adquiere en la niñez
¿Por qué estar tan pendientes del resto de las mujeres o de la opinión que puedan tener de una? Cristina Wood es psicóloga especialista en ansiedad y estrés. Ésta es su opinión: “Si dos mujeres se encuentran por la calle, se hacen un escáner de lo que llevan de los pies a la cabeza, se fijan en si la otra ha ido a la peluquería, si lleva las uñas pintadas, si la talla de la falda le queda bien.
Es cierto. Cuando dos mujeres se vuelven a ver al cabo de mucho tiempo, lo primero que hacen es uncomentario sobre su físico, del tipo: qué delgada estás, qué bien te veo. Pero esto ¿lo hacen los hombres? cuando un hombre mira a otro ¿le dice que: qué bien te queda el pantalón, tío; o cuánto has adelgazado?
Todo esto se debe, según la doctora, a que: “en el físico, la forma de vestir, y en todo lo que sea apariencia, las mujeres somos más exigentes y nos fijamos más en los detalles. Es cultural, lo adquirimos desde muy pequeñas, desde que nos enseñan: hija siéntate bien, péinate, tienes que estar presentable. Al niño no se le exige tanto en ese campo”.
Se puede definir la envidia cómo el deseo por lo ajeno
Está catalogada por los expertos cómo una de las emociones más complejas, a diferencia de las primarias cómo la ira, la tristeza, el miedo, la alegría… Se relaciona con la sintomatología depresiva, la ansiedad, la ira y se asocia con un mayor desajuste emocional.
Pero está en la base evolutiva del ser humano desde edad muy temprana, presente en todas las culturas y forma parte del proceso de socialización del niño, los celos entre hermanos son ejemplo de ese deseo de acaparar lo que el otro tiene por ser diferente, el juguete, el helado o la atención y el cariño de los cuidadores.
Envidiar implica comparación con el otro, si en esta comparación salimos perdiendo en lo que nos importa, es natural desear reducir esa diferencia. Lo que convierte una respuesta de envidia en “sana” o “patológica” es la conducta que realizamos para eliminar el malestar causado por la desigualdad.
El post de hoy quiero compartir uno de mis vegetales favorito, amado por unos y odiado por otros….
¡¡¡¡El Brocoli!!!!
El Brócoli es exquisito gracias a la gran variedad de recetas que se pueden hacer con él, pero es que, además tiene un alto contenido nutritivo y posee innumerables propiedades, lo que hace que cada vez tenga más presencias en nuestra dieta diaria. En el caso de los niños puedes hacer platos divertidos pensados para lograr que coman verdura.
El brócoli se le conoce como brécol o paucar, del italiano brócoli, es una planta de la familia de las brasicáceas. Otras variedades de la misma especie son, el repollo, la coliflor y el col de Bruselas. El llamado brócoli chino o kale es también una variedad de Brassica Oleracea.
Entre sus propiedades tenemos:
1.- Tiene pocas calorías.
2.- Es rico en fibra, magnesio, ácido fólico y vitamina A.
4.- Adecuados en caso de obesidad, colesterol, hipertensión.
5.- En el embarazo, por el valor nutritivo y ácido fólico .
Por esta razón, muchas personas han decidido, el incremento en el consumo de vegetales, además de ser más económicos. Si bien es cierto que algunos no simpatizan con ellos, como en el caso de los pequeños, hay recetas que ellos no notaran que se trata de esos pequeños cerebritos.
A continuación les doy algunas recetas muy fáciles, ricas y nutritivas.
Recetas ideales para toda la familia.
Croquetas de Brócoli
Ingredientes para 12 croquetas
Ingredientes
Preparación
400 grs de Papa grandes cortadas por la mitad
150 grs de Brócoli en ramilletes
1 yema de Huevo
400 grs de Queso Cheddar rallado
60 grs de pan rallado
Aceite de Oliva o de Maíz
Colocar las papas a cocinar en una olla con agua hasta que esté completamente cocidas.
Escurre las patatas y vuelve a colocarla a cocinar un par de minutos revolviendo constantemente. Para eliminar el exceso de humedad. Luego triturar las papas en una prensa.
Mientras tanto pon a hervir en una olla con agua y añadir el brócoli y cocinar a fuego lento por 6 o 7 min, hasta que este tierno. Dejar escurrir, trocear el brócoli y añadirlo a las papas, luego agregar la yema de huevo, el queso y el pan rallado. Mezclar bien hasta hacer una masa homogénea.
Divide la mezcla en 12 partes iguales y darle forma de cilindro. Deja que se enfrié y endurezca durante 10 min en el congelador.
Para la Salsa
100 grs de queso crema
50 grs de Yogur natural
1 cdita de cebollin picado
1 o 2 cdas de Leche Entera (Opcional)
Coloca el queso crema, el yogur y el cebollín en un bol y mezclar hasta obtener una consistencia suave, agregando la leche si quieres aligerar la salsa.
Reparte la harina los huevos batidos en dos platos diferentes. Pasa las croquetas primero por la harina, luego la mezclas con el huevo.
Puedes hornear o freír según el gusto hasta que adquiera un color dorado uniforme por todos lados.
Crema de Brócoli
Esta receta es mi preferida, me encantan los platos de cuchara, los consumo casi a diario. Este plato es ideal para toda la familia, incluso para los niños.
2 cucharadas de mantequilla
1 cebolla picada
1 tallo de apio picado
3 tazas de caldo de pollo o de res
100 gramos de ramitos de brócoli
3 cucharadas de harina de trigo
2 tazas de leche
Sal y pimienta al gusto.
Derrite la mantequilla en una olla mediana a fuego medio, y sofríe la cebolla y el apio hasta que estén suaves.
Agrega el Brócoli y el caldo y tapa y cocina a fuego lento durante 10 min, licua los ingredientes y regrésalo a la olla sobre fuego.
Derrite 3 cucharadas de mantequilla en una cacerola a fuego medio. Agregar la harina y la leche, y cocina sin dejar de mover, hasta que este espesa, vierte dentro de la olla con el licuado. Sazonar con sal y pimienta.
Brócoli gratinado
Ingredientes
1 Brócoli
3 cuchardas de aceite de oliva o Mantequilla
100 grs. de jamón (opcional)
100 gramos de queso rallado grueso
1 taza de salsa Bechamel
Sal, pimienta, ajo y nuez moscada
Preparción
Cocemos el brócoli al vapor 3 o 4 min, o en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente. Lo separamos en arbolillos y se escurre en un colador que pierda toda el agua
En una sartén con mantequilla o aceite salteamos el jamón. Retiramos del fuego y añadir el ajo, la sal y la pimienta. Esta preparación se le agrega al brócoli y se mezcla con cuidado que no se desmorone. Puedes saltear el brócoli en el aceite o mantequilla en una sartén tratando de no desmoronar con la manipulación para que no pierda presencia.
Añadimos la Bechamel repartiendo por igual cubriendo el brócoli, espolvorear el queso rallado calentamos el horno a 200° en función grill y gratinamos 15 min o hasta que el queso dore un poquito sin quemarse. Servir caliente
Aquí les dejo esta receta que puedes modificar de acuerdo a tu gusto y estilo de vida. En vez de freír puedes hervir o saltear, el jamón lo puedes sustituir por papa, utilizar harina sin gluten. En el mercado encontraras productos especiales para cada gusto. De igual forma, hay diversidad de recetas, desde helados o Snack con este vegetal.
Espero que estas preparaciones puedas hacerlas en casa, a los que no les agrada esos arbolitos puedes hacerlo de manera que nadie lo note, la papa equilibra el sabor y quita el amargor del brócoli, el queso aporta jugosidad y brillo al gusto. A mí me encantan ambos sabores (brócoli, papa) así que disfruto el doble, espero se animen a preparar estos platos y sobre todo que lo disfruten en familia.
Es saludable el consumo diario de vegetales, primero por las propiedades que aportan a nuestro organismo, segundo son mas económicos ayuda a salir de la rutina y probar distintos sabores que resultan agradables. Lo ideal es tener un estilo de vida sana. Que mejor demostración de quererse uno mismo. En caso de alguna condición especial de salud consulte con su medico de confianza.
Hasta la proxima queridos amig@s de Las Tendencias de Yaneth.
Las mangas farol son las estrellas de esta temporada, esta forma con volumen aportan elegancia.
Seguramente que después de la boda de Leydi Diana empezamos a amarlas.
Imitado desde entonces por tantas novias dentro y fuera de las fronteras de Reino Unido, el vestido de escote de pico, grandes volantes y mangas de farol llegó a cautivar, casi tanto como Diana, a los 700 millones de telespectadores que aquel caluroso día de verano vieron el enlace del príncipe Carlos con la «princesa del pueblo», como la llamó el primer ministro, Tony Blair.
Si eres de la que tiene cuerpo de triangulo, como yo (caderas anchas y
hombros estrechos), este modelo es para ti, porque este tipo de manga
transforma la silueta, desviando la atención hacia la parte superior del
cuerpo.
Instagram es el escaparate preferido para exhibir moda, así que elegí algunas cuentas que nos dan ideas de cómo usar las mangas farol.
Este top por ejemplo es de Zara y me encata.
Hasta mi próximo post y te recuerdo seguir mis otras redes sociales
Atrévete con la tendencia de los vaqueros deshilachados.
¡Hola amig@s de las tendencias de Yaneth!
Les cuento que a mí los vaqueros deshilachados me encantan, y como digo siempre la moda te gusta o no gusta.
Las personas mayores se escandalizan cuando me ven con uno de estos look, me parece divertido (risas).
Lo importante es, que te pongas lo que te pongas, llévalo siempre con estilo. Los vaqueros son prendas informales y, estos rotos lo son más aún.
¿Cómo combinarlos para crear un outfit con estilo? Lo ideal es llevarlos con una blusa elegante, o un top chulo, ¿Que zapatos? Lo suyo es que tenga algo de tacón, unas sandalias de plataforma también son una buena opción. Las sandalias siempre le dan protagonismo a los pies, además que estilizan la figura.
Recuerda que al mezclar prendas formales con prendas informales se logra la combinación perfecta.
¿Qué complementos? Usa para esta ocasión los más delicados y bonitos que tengas. Los clutch aportan mucho al look, unas bonitas gafas y, que no te falte un collar o cadena.
